The Five Tibetian Rites- Awet Muda dalam 21 hari

Ingin awet muda? Coba lakukan 5 langkah mudah gerakan Yoga berikut :Five Rites. Hanya dalam 21 hari, Anda dapat merasakan perbedaannya. Lebih energik dan kembali muda serta segar. Konon, gerakan-gerakan ini ditemukan tahun 1930an oleh Kolonel Bradford. 5 gerakan Yoga ini konon merupakan rahasia para biksu di Tibet tampil awet muda dan segar walau sesungguhnya sudah sangat berumur. Kolonel Bradford mempelajari 5 gerakan ini dari salah satu biksu tersebut kemudian menyebarkannya ke Barat. Gerakan ini kemudian disebut sebagai The Five Tibetan Rites.

 

1,25 liter air setiap pagi

Mau detoks dengan biaya murah dan tanpa efek samping?? (kecuali mungkin buang air kecil yang sangat sering hehe..) Minum 1,25 liter air atau sama dengan 4 gelas air putih setiap pagi! Lakukan ini sebelum gosok gigi karena konon katanya air liur yang dihasilkan pas bangun tidur itu mengandung enzim-enzim yang sangat berguna bagi tubuh. Apabila dilakukan secara teratur dapat membersihkan usus dari segala “sampah2″ yang menumpuk sekian lama. Jadi tunggu apalagi?! Mulai segera detoks mudah dan sederhana ini. Awal hidup sehat bagi Anda.